桑茶の効能

桑の葉に含まれる「１-デオキシノジリマイシン(DNJ)」を食前に摂取することで、食事の糖質が小腸で吸収されるのをブロックする働きが期待できます。実際に桑茶を愛飲されている方で血糖値のコントロールを期待している方は大変多くいらっしゃいます。また近年、糖質を制限するダイエットが主流となってきていることもあり、ダイエット目的に桑茶を選んでいる方も多くなってきました。

桑茶に含まれる「Q３MG」は、抗酸化作用が期待できるフラボノイドの一種です。コレステロール値の改善や肝機能の改善なども期待できると言われ、現在でも「Q３MG」が秘める力について研究が進められています。

桑茶には、食物繊維も含まれます。よって便秘の解消や腸内改善が期待されます。また腸内環境が改善することによって肌質が改善するほか「痩せやすくなる」「免疫力UPにつながる」と言われています。

桑茶には、食物繊維ではなく、ビタミン、ミネラルをはじめとする栄養成分が豊富に含まれます。